Meu nome é Stefhani, tenho 27 anos, atualmente peso 116,7kg com 1,65, ou seja, meu IMC é de 42,87. Tenho obesidade GRAU III.... :( além de fumante....
Tenho tentado fazer reeducação alimentar, porém, tenho alguns problemas para controlar a minha ansiedade, e por conta disso, resolvi escrever tudo o que se passa comigo como uma forma de desabafo.
Eu sempre fui uma pessoa mais "cheinha", só que de uns 4 anos pra cá eu engordei absurdos 50kg, chegando a 120kg, foi qdo eu comecei a perceber que se não tomasse uma atitude, logo eu acabaria por não conseguir emagrecer mais sozinha, além dos vários problemas de saúde eu poderia ter.
Comecei na academia com personal e estou em uma reeducação alimentar. Vou postar sempre que possivel minha alimentação diária e atualizações do meu peso.
Não tenho intenção nenhuma de me promover com esse blog (até porque sou nova nesse mundo...rs), estarei simplesmente contando as minhas experiencias.
Tenho uma meta de eliminar 52kg chegando a 65kg. Estou mto animada e tenho certeza que agora eu vou conseguir!!!
